歡迎訪問 徐州市青藤中學

轉發–江蘇疾控發布重要提醒

隨著春節假期的結束

開學如期而至

不少疾病總會來“湊熱鬧”

開學后的一至兩周

是校園內出現各種

流行性傳染病的“高風險期”

也稱之為“開學病”

如何預防?

江蘇疾控發出最新提示

疾病防控

1.新冠肺炎?全年均可發病,約半數患者在一周后出現呼吸困難,嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。

2.流行性感冒?潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。高發時間為3-7月,潛伏期一般1~3天,以空氣飛沫傳播為主,各學段均易感。

3.麻疹?傳染性很高,主要癥狀為發熱、紅色斑丘疹,并伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光、咽痛、全身乏力等,一年四季均可發生,主要通過呼吸道飛沫傳播。

4.諾如病毒?感染性強,以腸道傳播為主,主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。以3-4月為高發季節,各學段均易感;通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

5.食源性疾病?痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等都是常見的病原菌,臨床主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

預防措施:

1.定期給兒童接種疫苗;

2.保持良好的衛生習慣;

3.注意佩戴口罩,盡量減少到人群密集場所;

4.生活有規律,睡眠應充足,飲食要均衡;

5.加強鍛煉;

6.室內常通風,保持室內清潔;

7.若兒童發生傳染病,應在家隔離;

8.學校應加強疫情監測。

心理適應——開學焦慮癥

開學焦慮癥是指學生面對即將結束的假期,對無法有效適應新學期學習生活的擔憂,出現情緒低落、心慌意亂、煩躁易怒、渾身乏力的狀態。嚴重的還可能出現食欲不振、睡眠障礙、注意力不集中等情況。

應對措施:

1.調節生物鐘,按學校的作息時間安排飲食起居;

2.備齊學習用具;

3.把注意力轉移到學習上;

4.溫故而知新,喚醒大腦里儲存的記憶,提前預習新學期知識。

來源:江蘇疾控、無線徐州



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